Последние новости

О причинах плохого сна в пожилом возрасте

Ученые из Стэнфордского университета выяснили, в чем заключается причина плохого сна у  людей старше 65 лет.

С возрастом сон становится более беспокойным, пожилым становится сложнее уснуть. Механизмы этого явления изучены не были. 

Недавно было опубликовано исследование, в ходе которого ученые изучили две группы мышей:

• молодых - от 3-х до 5-ти месяцев,
• пожилых - от 18 до 22 месяцев. 

Исследователи рассмотрели нейропептиды в головном мозгу, отвечающие за пробуждение. 

Выяснилось, что старые подопытные потеряли порядка 38% нейропептидов по сравнению с молодыми.

Исследователи пришли к выводу, что проблемы со сном в зрелости вызваны нарушениями работы калиевых каналов, являющихся биологическими «переключателями» между бодрствованием и сном. 

Из-за плохого сна может возрастать риск развития проблем со здоровьем, в том числе: 

• гипертонии,
• сердечных приступов, 
• диабета, 
• депрессии,
• болезни Альцгеймера и т.д.

Ученые надеются, что научная работа позволит создать более эффективную терапию и лекарства от бессонницы.