Новости

Главная » Новости   
    Последние новости

   

Отсутствие достаточного количества жиров в диете вредно!

Диеты с низким содержанием жиров наносят непоправимый урон сердечно-сосудистой системе и здоровью человека в целом, а также способствуют сокращению жизни на 25%.



Медицинский журнал The Lancet представил результаты исследования питания и здоровья 135 тысяч взрослых людей. Ученые пришли к выводу, что обезжиренные продукты наносят вред человеческому здоровью, а также увеличивают риск преждевременной смерти на одну четверть. Ведь отказавшись от животных жиров, масла, сыра, мяса люди включают в свой рацион больше хлебо-булочных и макаронных изделий. Заменяя жиры углеводами повышается риск сердечно-сосудистых заболеваний.

На конгрессе Европейского общества кардиологов в Барселоне медики также подтвердили данную теорию: 35% калорий, получаемых человеком должны приходиться на жиры. Ученые рассуждли о необходимости развеять миф о пользе \"обезжиренных продуктов\" и \"низкожировых диет\". Иначе, это может негативно отразиться на будещем человечества.



04.10.2017 | Aдмин

Вернуться назад