Новости

Главная » Новости   
    Последние новости

   

Свекольный сок в пользу сердечникам

При болезнях сердечно-сосудистой системы рекомендуется употребление свекольного сока, доказали ученые из Университета Вашингтона. Нитраты, содержащиеся в свекле, преобразовываются в организме в оксид азота, который способствует расширению сосудов.



Свекольный сок повышает силу сокращения сердечной мышцы. Данный эффект давно замечен и используется спортсменами, которые нуждаются в выносливости и увеличении спортивных результатов. Например, велосипедисты и бегуны, стараются за пару часов до тренировки выпить порцию свекольного сока. Омечается увеличение сокращений сердечныой мышцы на 13%, а вместе с тем - состояние бодрости и прилив дополнительных сил.

К сожалению эффект действия свекольного сока не достаточно длителен. Однако, людям с сердечно-сосудистыми заболеваниями, надо взять этот простой овощ "на заметку" и включить его в свой ежедневный рацион.



22.09.2015 | Aдмин

Вернуться назад