Новости

Главная » Новости   
    Последние новости

   

Полноте способствует снижение серотонина?

Набор избыточного веса зимой вызван снижением выработки серотонина в головном мозге, к такому выводу пришли ученые из Университета Массачусетса.



Продукция серотонина или \\\"гормона счастья\\\" в зимнее время года, как известно, снижается. На фоне нехватки \\\"гормона счастья\\\" появляется чувство голода. Человек кушает жирную и углеводную пищу, и набирает лишние килограммы. У женщин в предменструальный период также снижается выработка сератонина.


Медики пожелали в зимние месяцы не забывать про регулярные прогулки на свежем воздухе, и обязательно включать активный отдых в выходные дни. Эти мероприятия помогут организму в получении сил и энергии в зимние холодные месяцы.



28.11.2016 | Aдмин

Вернуться назад